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Movimiento y Aprendizaje en los Niños

Movimiento y Aprendizaje en los Niños

Cuando los bebés nacen, no tienen ningún sentido del equilibrio – este debe ser aprendido. Y sólo hay una manera de aprender el equilibrio – a través del movimiento.   

Cuando el cuerpo se mueve, el cerebro registra la información y forma su propia comprensión de lo que se siente al estar dentro y fuera de balance.

La mayoría de los movimientos de todo el cuerpo contribuyen al aprendizaje del equilibrio. Pero, en particular, son tres los que más influencia tienen: Girar, rodar, y colgarse boca abajo 

¿Alguna vez has notado cómo los niños hacen estas cosas de manera espontánea? 

La razón es que el cerebro tiene el deseo de este tipo de movimientos con el fin de estimular lo que se llama el sistema vestibular y establecer su sentido del equilibrio.

Estas son algunas actividades que los peques pueden hacer para estimular el sentido del equilibrio:

25 Bebe girando

El spinning (hacer giros suaves) suele ser una buena actividad, hay que tomar precauciones con los más pequeños. El giro debe ser suave y lento y se debe estar atento a sus reacciones, si no lo están disfrutando se puede reducir la velocidad o detener la actividad e inténtalo en otro momento.

Si tiene una silla que gira en casa puede tener al niño en su regazo acostado boca arriba o boca abajo y girar lentamente. Gira 1 – 2 veces en una dirección y luego en otra. Hacer un par de veces pero de a diario es mucho mejor que hacerlo un solo día una gran cantidad de veces.

Si están dando un paseo en cochecito o una carreola de vez en cuando se puede hacer un giro de 360°. Hacerlo unas cuantas veces si su hijo se está divirtiendo y sonriendo, seguro pasaran un buen momento.

También puede cargarlo en sus brazos y bailar lentamente de manera amorosa.

26 Niños girando

Para los niños más grandes que ya pueden caminar y correr pueden hacer estos movimientos por su cuenta. Al principio puede ser un poco inestable y fuera de control, incluso podrá caerse, pero es un movimiento importante que tiene que aprender a hacer.

Conforme va tomando practica se puede aumentar la velocidad, seguramente cada vez lo hará mejor.

El spinning es bueno para el equilibrio en los niños, encontremos manera de practicarlo en todo lugar.

2 Comments

  1. Es bueno saber sobre El spinning, veo que ayuda mucho a los niños , y la pregunta es puede esto ayudar a las personas de 60 años a mas? que sufren de ciertas alteraciones en el sentido del equilibrio?

  2. Con el el paso de los años se pueden ver afectadas las destrezas de equilibrio y postura, debido a un desorden neuromotor ya sea adquirido o congénito.
    Como bien es cierto en la edad adulta se retiene un grado de plasticidad conductualmente significativo, lo que nos permite dar un tratamiento para mejorar las habilidades de equilibrio sentados,parados y finalmente en movimiento es como interactuamos en el ambiente.
    La posición erecta proporciona a los sentidos recibir información, en esta, la postura de la cabeza se convierte en la plataforma de los sentidos, los ojos permiten la organización de esta ejecución.
    La terapia visual permite dar un tratamiento que mejore dichas habilidades a adultos en base a retos y esfuerzos permitiendo una reorganización para habilitarse en las tareas que lo requiera.

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