¿Porque a Veces Tenemos Visión Borrosa?
Algunas anomalías visuales nos impiden percibir nuestro entorno con claridad, en ocasiones batallamos para leer un libro (visión de cerca) y otras veces para poder ver con claridad objetos a la distancia. La visión borrosa es un síntoma de que algo no está bien. Sin lugar a dudas, estas anomalías son resultado de malos hábitos visuales, es decir, forzamos demasiado nuestra vista en espacios reducidos y con trabajos prolongados a corta distancia (computadora, televisión, video juegos, lectura, coser, etc.) En el ojo normal, la imagen...
Leer MásParpadear y Respirar para Reducir la Vista Cansada
Un simple ejercicio que podemos hacer todos los días y a cualquier hora del día para reducir la vista cansada es aprender a PARPADEAR y RESPIRAR. Por muy sencillo que parezca, este ejercicio te ayudara a reducir la vista cansada de manera considerable. Es cuestión de adquirir el habito, PARPADEAR Y RESPIRAR no es algo que nos quite mucho tiempo de nuestro día, siempre hay un momento para hacerlo, solo hay que hacer un cambio de consciencia y así podremos reducir la vista cansada. Puedes PARPADEAR Y RESPIRAR cada vez que puedas durante el...
Leer MásLa Vista Cansada Disminuye el Desempeño Escolar y Laboral
La vista cansada es una de los principales factores, si no es que el principal, en el desempeño tanto escolar como laboral, principalmente en aquellas actividades que requieren una demanda de trabajo cercano como lo son la lectura, la escritura, el uso de la computadora, solo por mencionar algunas. Cuando recién se inicia con alguna de estas actividades, el sistema visual está bien dispuesto para trabajar adecuadamente, sin embargo, conforme el tiempo avanza, es decir, la demanda visual es más prolongada, el sistema visual baja su...
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